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Honeydew Melon Bowl vs Orange: calories & macros

Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Honeydew Melon Bowl et Orange pour 100 g.

Honeydew Melon Bowl

Fruit

36 kcal/ 100 g

  • Protéines: 0.5 g
  • Glucides: 9 g
  • Lipides: 0.1 g

Score santé: 9/10

Moins de calories

Valeurs nutritionnelles : Honeydew Melon Bowl

Orange

Fruit

47 kcal/ 100 g

  • Protéines: 0.9 g↑
  • Glucides: 12 g
  • Lipides: 0.1 g

Score santé: 9/10

Plus de protéines

Valeurs nutritionnelles : Orange
Pour 100 gHoneydew Melon BowlOrange
kcal3647
Protéines0.5 g0.9 g
Glucides9 g12 g
Lipides0.1 g0.1 g

What the numbers say

Per 100 g Orange carries 47 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 11 kcal more, 31% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Orange against 9 g. The same 47 kcal is 100 g of Orange or 131 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Orange is the pick when a small volume has to carry the energy.

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