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Beet Greens Stir-Fry vs Savory Stuffed Bell Peppers: calories & macros

Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Beet Greens Stir-Fry et Savory Stuffed Bell Peppers pour 100 g.

Beet Greens Stir-Fry

Vegetables

35 kcal/ 100 g

  • Protéines: 2.5 g
  • Glucides: 6 g
  • Lipides: 1 g

Score santé: 8/10

Moins de calories

Valeurs nutritionnelles : Beet Greens Stir-Fry

Savory Stuffed Bell Peppers

Vegetables

120 kcal/ 100 g

  • Protéines: 6 g↑
  • Glucides: 18 g
  • Lipides: 4 g

Score santé: 8/10

Plus de protéines

Valeurs nutritionnelles : Savory Stuffed Bell Peppers
Pour 100 gBeet Greens Stir-FrySavory Stuffed Bell Peppers
kcal35120
Protéines2.5 g6 g
Glucides6 g18 g
Lipides1 g4 g

What the numbers say

Per 100 g Savory Stuffed Bell Peppers carries 120 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 85 kcal more, 243% on top. The gap sits in the carbs — 18 g in Savory Stuffed Bell Peppers against 6 g — and fat points the same way: 4 g in Savory Stuffed Bell Peppers against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 5 g in Savory Stuffed Bell Peppers. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

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