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Beet Greens Stir-Fry vs Caribbean Peppers: calories & macros

Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Beet Greens Stir-Fry et Caribbean Peppers pour 100 g.

Beet Greens Stir-Fry

Vegetables

35 kcal/ 100 g

  • Protéines: 2.5 g↑
  • Glucides: 6 g
  • Lipides: 1 g

Score santé: 8/10

Moins de calories

Plus de protéines

Valeurs nutritionnelles : Beet Greens Stir-Fry

Caribbean Peppers

Vegetables

40 kcal/ 100 g

  • Protéines: 2 g
  • Glucides: 9 g
  • Lipides: 0 g

Score santé: 9/10

Valeurs nutritionnelles : Caribbean Peppers
Pour 100 gBeet Greens Stir-FryCaribbean Peppers
kcal3540
Protéines2.5 g2 g
Glucides6 g9 g
Lipides1 g0 g

What the numbers say

Per 100 g Caribbean Peppers carries 40 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 5 kcal more, 14% on top. The gap sits in the carbs: 9 g in Caribbean Peppers against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 5 g in Caribbean Peppers. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

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