Smoky Chipotle Corn Salad vs Tomato Basil Quinoa Salad: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Smoky Chipotle Corn Salad und Tomato Basil Quinoa Salad pro 100 g.
Smoky Chipotle Corn Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Kohlenhydrate: 18 g
- Fett: 4 g
Gesundheitswert: 7/10
Nährwerte von Smoky Chipotle Corn Salad ansehenTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Protein: 4.5 g↑
- Kohlenhydrate: 20 g
- Fett: 3 g
Gesundheitswert: 8/10
Mehr Protein
Nährwerte von Tomato Basil Quinoa Salad ansehen| Pro 100 g | Smoky Chipotle Corn Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 120 |
| Protein | 3 g | 4.5 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 20 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Smoky Chipotle Corn Salad 120 kcal, Tomato Basil Quinoa Salad 120 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Tomato Basil Quinoa Salad carries 3.8 g of protein against 2.5 g in Smoky Chipotle Corn Salad. Tomato Basil Quinoa Salad is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App