Mango Basil Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Mango Basil Smoothie und Sunny Citrus Smoothie pro 100 g.
Mango Basil Smoothie
Beverages
80 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g↑
- Kohlenhydrate: 18 g
- Fett: 1 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Mango Basil Smoothie ansehenSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Kohlenhydrate: 20 g
- Fett: 0.5 g
Gesundheitswert: 9/10
Nährwerte von Sunny Citrus Smoothie ansehen| Pro 100 g | Mango Basil Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 85 |
| Protein | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 20 g |
| Fett | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Basil Smoothie 80 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
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