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Beet Greens Stir-Fry vs Zucchini Fritters with Feta: calories & macros

Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Beet Greens Stir-Fry und Zucchini Fritters with Feta pro 100 g.

Beet Greens Stir-Fry

Vegetables

35 kcal/ 100 g

  • Protein: 2.5 g
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Fett: 1 g

Gesundheitswert: 8/10

Weniger Kalorien

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Zucchini Fritters with Feta

Vegetables

150 kcal/ 100 g

  • Protein: 6 g↑
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Fett: 9 g

Gesundheitswert: 8/10

Mehr Protein

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Pro 100 gBeet Greens Stir-FryZucchini Fritters with Feta
kcal35150
Protein2.5 g6 g
Kohlenhydrate6 g10 g
Fett1 g9 g

What the numbers say

Per 100 g Zucchini Fritters with Feta carries 150 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 115 kcal more, 329% on top. The gap sits in the fat — 9 g in Zucchini Fritters with Feta against 1 g — and carbs points the same way: 10 g in Zucchini Fritters with Feta against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 4 g in Zucchini Fritters with Feta. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

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