Beet Greens Stir-Fry vs Spicy Cucumber Salad: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Beet Greens Stir-Fry und Spicy Cucumber Salad pro 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g↑
- Kohlenhydrate: 6 g
- Fett: 1 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Beet Greens Stir-Fry ansehenSpicy Cucumber Salad
Vegetables
50 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Kohlenhydrate: 10 g
- Fett: 2 g
Gesundheitswert: 9/10
Nährwerte von Spicy Cucumber Salad ansehen| Pro 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Spicy Cucumber Salad |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 50 |
| Protein | 2.5 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 10 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Cucumber Salad carries 50 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 15 kcal more, 43% on top. The gap sits in the carbs: 10 g in Spicy Cucumber Salad against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 2 g in Spicy Cucumber Salad. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App