Beet Greens Stir-Fry vs Butternut Squash Soup: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Beet Greens Stir-Fry und Butternut Squash Soup pro 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g↑
- Kohlenhydrate: 6 g
- Fett: 1 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Beet Greens Stir-Fry ansehenButternut Squash Soup
Vegetables
50 kcal/ 100 g
- Protein: 1.5 g
- Kohlenhydrate: 12 g
- Fett: 0.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Nährwerte von Butternut Squash Soup ansehen| Pro 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Butternut Squash Soup |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 50 |
| Protein | 2.5 g | 1.5 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 12 g |
| Fett | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Butternut Squash Soup carries 50 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 15 kcal more, 43% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Butternut Squash Soup against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3 g in Butternut Squash Soup. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App