تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Roasted Strawberry Oatmeal vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Roasted Strawberry Oatmeal وWild Rice Pilaf with Cranberries لكل 100 غ.

Roasted Strawberry Oatmeal

Grains

130 kcal/ 100 g

  • البروتين: 3 g
  • الكربوهيدرات: 25 g
  • الدهون: 2.5 g

التقييم الصحي: 8/10

سعرات أقل

عرض القيم الغذائية لـ Roasted Strawberry Oatmeal

Wild Rice Pilaf with Cranberries

Grains

140 kcal/ 100 g

  • البروتين: 4 g↑
  • الكربوهيدرات: 30 g
  • الدهون: 2 g

التقييم الصحي: 7/10

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Wild Rice Pilaf with Cranberries
لكل 100 غRoasted Strawberry OatmealWild Rice Pilaf with Cranberries
kcal130140
البروتين3 g4 g
الكربوهيدرات25 g30 g
الدهون2.5 g2 g

What the numbers say

Per 100 g the calories almost match: Roasted Strawberry Oatmeal 130 kcal, Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal. The gap sits in the carbs: 30 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 25 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Wild Rice Pilaf with Cranberries brings more carbs.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.