Miso Udon Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Miso Udon Soup وRoasted Garlic Tomato Soup لكل 100 غ.
Miso Udon Soup
Soup
90 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 2.5 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Miso Udon SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato Soup| لكل 100 غ | Miso Udon Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 80 |
| البروتين | 6 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 12 g |
| الدهون | 2.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Miso Udon Soup carries 90 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 10 kcal more, 13% on top. The gap sits in the protein: 6 g in Miso Udon Soup against 2 g. Per 100 kcal Miso Udon Soup carries 6.7 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Miso Udon Soup when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق