Miso Ramen Noodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Miso Ramen Noodles وRamen with Miso Broth لكل 100 غ.
Miso Ramen Noodles
Noodle
220 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 34 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 5/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Miso Ramen NoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso Broth| لكل 100 غ | Miso Ramen Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 130 |
| البروتين | 10 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 34 g | 25 g |
| الدهون | 8 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Miso Ramen Noodles carries 220 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 90 kcal more, 69% on top. The gap sits in the carbs — 34 g in Miso Ramen Noodles against 25 g — and fat points the same way: 8 g in Miso Ramen Noodles against 4 g. The same 220 kcal is 100 g of Miso Ramen Noodles or 169 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Miso Ramen Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق