Jalapeño Cheddar Cornbread vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Jalapeño Cheddar Cornbread وWild Rice Pilaf with Cranberries لكل 100 غ.
Jalapeño Cheddar Cornbread
Grains
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 33 g
- الدهون: 7 g
التقييم الصحي: 5/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Jalapeño Cheddar CornbreadWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Wild Rice Pilaf with Cranberries| لكل 100 غ | Jalapeño Cheddar Cornbread | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 140 |
| البروتين | 5 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 33 g | 30 g |
| الدهون | 7 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Jalapeño Cheddar Cornbread carries 200 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 60 kcal more, 43% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Jalapeño Cheddar Cornbread against 2 g. The same 200 kcal is 100 g of Jalapeño Cheddar Cornbread or 143 g of Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries fits a tight calorie budget more easily; Jalapeño Cheddar Cornbread is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق