Chili Pomegranate Chicken vs Teriyaki Grilled Tofu: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chili Pomegranate Chicken وTeriyaki Grilled Tofu لكل 100 غ.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate ChickenTeriyaki Grilled Tofu
Protein
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 13 g
- الكربوهيدرات: 8 g
- الدهون: 7 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Teriyaki Grilled Tofu| لكل 100 غ | Chili Pomegranate Chicken | Teriyaki Grilled Tofu |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 130 |
| البروتين | 26 g | 13 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 8 g |
| الدهون | 8 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 130 in Teriyaki Grilled Tofu — 70 kcal more, 54% on top. The gap sits in the protein: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 13 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 10 g in Teriyaki Grilled Tofu. Teriyaki Grilled Tofu for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق