Beet Greens Stir-Fry vs Chili Lime Corn on the Cob: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Beet Greens Stir-Fry وChili Lime Corn on the Cob لكل 100 غ.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Beet Greens Stir-FryChili Lime Corn on the Cob
Vegetables
96 kcal/ 100 g
- البروتين: 3.2 g↑
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Lime Corn on the Cob| لكل 100 غ | Beet Greens Stir-Fry | Chili Lime Corn on the Cob |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 96 |
| البروتين | 2.5 g | 3.2 g |
| الكربوهيدرات | 6 g | 20 g |
| الدهون | 1 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Lime Corn on the Cob carries 96 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 61 kcal more, 174% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Chili Lime Corn on the Cob against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3.3 g in Chili Lime Corn on the Cob. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق