تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Amaranth Grain Bowl vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Amaranth Grain Bowl وWild Rice Pilaf with Cranberries لكل 100 غ.

Amaranth Grain Bowl

Grains

130 kcal/ 100 g

  • البروتين: 4.5 g↑
  • الكربوهيدرات: 23 g
  • الدهون: 2.5 g

التقييم الصحي: 9/10

سعرات أقل

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Amaranth Grain Bowl

Wild Rice Pilaf with Cranberries

Grains

140 kcal/ 100 g

  • البروتين: 4 g
  • الكربوهيدرات: 30 g
  • الدهون: 2 g

التقييم الصحي: 7/10

عرض القيم الغذائية لـ Wild Rice Pilaf with Cranberries
لكل 100 غAmaranth Grain BowlWild Rice Pilaf with Cranberries
kcal130140
البروتين4.5 g4 g
الكربوهيدرات23 g30 g
الدهون2.5 g2 g

What the numbers say

Per 100 g the calories almost match: Amaranth Grain Bowl 130 kcal, Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal. The gap sits in the carbs: 30 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 23 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Wild Rice Pilaf with Cranberries brings more carbs. The catalog's health score puts Amaranth Grain Bowl at 9 out of 10 and Wild Rice Pilaf with Cranberries at 7.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.