Roasted Garlic Tomato Soup vs Sweet Potato Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Roasted Garlic Tomato Soup і Sweet Potato Soup на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Roasted Garlic Tomato SoupSweet Potato Soup
Soup
102 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 24 g
- Жири: 0 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Sweet Potato Soup| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Sweet Potato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 102 |
| Білки | 2 g | 2 g |
| Вуглеводи | 12 g | 24 g |
| Жири | 3 g | 0 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet Potato Soup carries 102 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 22 kcal more, 28% on top. The gap sits in the carbs — 24 g in Sweet Potato Soup against 12 g — while fat runs the other way: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 0 g. The same 102 kcal is 100 g of Sweet Potato Soup or 128 g of Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Sweet Potato Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок