Dragon Fruit Smoothie Bowl vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Dragon Fruit Smoothie Bowl і Honeydew Melon Bowl на 100 г.
Dragon Fruit Smoothie Bowl
Fruit
50 kcal/ 100 g
- Білки: 1.2 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 0.1 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Dragon Fruit Smoothie BowlHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Білки: 0.5 g
- Вуглеводи: 9 g
- Жири: 0.1 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Honeydew Melon Bowl| На 100 г | Dragon Fruit Smoothie Bowl | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 36 |
| Білки | 1.2 g | 0.5 g |
| Вуглеводи | 12 g | 9 g |
| Жири | 0.1 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Dragon Fruit Smoothie Bowl carries 50 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 14 kcal more, 39% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Dragon Fruit Smoothie Bowl against 9 g. The same 50 kcal is 100 g of Dragon Fruit Smoothie Bowl or 139 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Dragon Fruit Smoothie Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок