Beet Greens Stir-Fry vs Spicy Moroccan Carrots: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Spicy Moroccan Carrots на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g↑
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Beet Greens Stir-FrySpicy Moroccan Carrots
Vegetables
90 kcal/ 100 g
- Білки: 1.2 g
- Вуглеводи: 21 g
- Жири: 0.3 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Spicy Moroccan Carrots| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Spicy Moroccan Carrots |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 90 |
| Білки | 2.5 g | 1.2 g |
| Вуглеводи | 6 g | 21 g |
| Жири | 1 g | 0.3 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Moroccan Carrots carries 90 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 55 kcal more, 157% on top. The gap sits in the carbs: 21 g in Spicy Moroccan Carrots against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 1.3 g in Spicy Moroccan Carrots. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок