Beet Greens Stir-Fry vs Chili Lime Sweet Potatoes: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Chili Lime Sweet Potatoes на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g↑
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Beet Greens Stir-FryChili Lime Sweet Potatoes
Vegetables
140 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 0.3 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Chili Lime Sweet Potatoes| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Chili Lime Sweet Potatoes |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 140 |
| Білки | 2.5 g | 2 g |
| Вуглеводи | 6 g | 31 g |
| Жири | 1 g | 0.3 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Lime Sweet Potatoes carries 140 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 105 kcal more, 300% on top. The gap sits in the carbs: 31 g in Chili Lime Sweet Potatoes against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 1.4 g in Chili Lime Sweet Potatoes. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок