Статьи по теме: омлет

Калорийность яйца: варёное, жареное, болтунья и омлет

В одном крупном яйце 78 ккал; в 2 яйцах — 155 ккал, в 3 яйцах — 233 ккал без масла и других добавок. Используйте таблицу, чтобы внести нужную порцию.

1 окт. 2026 г.6 мин чтения