Penne Arrabbiata vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Penne Arrabbiata e Spinach Artichoke Pasta por 100 g.
Penne Arrabbiata
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Proteína: 7 g
- Hidratos de carbono: 39 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Penne ArrabbiataSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteína: 9 g↑
- Hidratos de carbono: 42 g
- Gordura: 14 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spinach Artichoke Pasta| Por 100 g | Penne Arrabbiata | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 320 |
| Proteína | 7 g | 9 g |
| Hidratos de carbono | 39 g | 42 g |
| Gordura | 8 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Penne Arrabbiata — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the fat: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 8 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 145 g of Penne Arrabbiata. Penne Arrabbiata fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
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