Honeydew Melon Bowl vs Tropical Pineapple Salad: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Honeydew Melon Bowl e Tropical Pineapple Salad por 100 g.
Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Proteína: 0.5 g
- Hidratos de carbono: 9 g
- Gordura: 0.1 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Honeydew Melon BowlTropical Pineapple Salad
Fruit
50 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g↑
- Hidratos de carbono: 12 g
- Gordura: 0.2 g
Pontuação de saúde: 9/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Tropical Pineapple Salad| Por 100 g | Honeydew Melon Bowl | Tropical Pineapple Salad |
|---|---|---|
| kcal | 36 | 50 |
| Proteína | 0.5 g | 1 g |
| Hidratos de carbono | 9 g | 12 g |
| Gordura | 0.1 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Tropical Pineapple Salad carries 50 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 14 kcal more, 39% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Tropical Pineapple Salad against 9 g. The same 50 kcal is 100 g of Tropical Pineapple Salad or 139 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Tropical Pineapple Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
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