Chili Pomegranate Chicken vs Sweet and Sour Baked Tofu: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Chili Pomegranate Chicken e Sweet and Sour Baked Tofu por 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate ChickenSweet and Sour Baked Tofu
Protein
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 15 g
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 6 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Sweet and Sour Baked Tofu| Por 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Sweet and Sour Baked Tofu |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 150 |
| Proteína | 26 g | 15 g |
| Hidratos de carbono | 10 g | 10 g |
| Gordura | 8 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 150 in Sweet and Sour Baked Tofu — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g — and fat points the same way: 8 g in Chili Pomegranate Chicken against 6 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 10 g in Sweet and Sour Baked Tofu. Sweet and Sour Baked Tofu for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
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