Chili Pomegranate Chicken vs Lentil Nut Loaf: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Chili Pomegranate Chicken e Lentil Nut Loaf por 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate ChickenLentil Nut Loaf
Protein
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 9 g
- Hidratos de carbono: 15 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Lentil Nut Loaf| Por 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Lentil Nut Loaf |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 150 |
| Proteína | 26 g | 9 g |
| Hidratos de carbono | 10 g | 15 g |
| Gordura | 8 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 150 in Lentil Nut Loaf — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 9 g — while carbs runs the other way: 15 g in Lentil Nut Loaf against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 6 g in Lentil Nut Loaf. Lentil Nut Loaf for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
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