Spinach and Ricotta Stuffed Shells vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Spinach and Ricotta Stuffed Shells i Spinach Artichoke Pasta.
Spinach and Ricotta Stuffed Shells
Pasta
210 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 7 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Spinach and Ricotta Stuffed ShellsSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke Pasta| W 100 g | Spinach and Ricotta Stuffed Shells | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 320 |
| Białko | 9 g | 9 g |
| Węglowodany | 30 g | 42 g |
| Tłuszcz | 7 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 210 in Spinach and Ricotta Stuffed Shells — 110 kcal more, 52% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 7 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g. Per 100 kcal Spinach and Ricotta Stuffed Shells carries 4.3 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Spinach and Ricotta Stuffed Shells wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację