Roasted Garlic Tomato Soup vs Spiced Apple Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Roasted Garlic Tomato Soup i Spiced Apple Soup.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g↑
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato SoupSpiced Apple Soup
Soup
60 kcal/ 100 g
- Białko: 0.5 g
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Spiced Apple Soup| W 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Spiced Apple Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 60 |
| Białko | 2 g | 0.5 g |
| Węglowodany | 12 g | 15 g |
| Tłuszcz | 3 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 60 in Spiced Apple Soup — 20 kcal more, 33% on top. The gap sits in the fat — 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 1 g — while carbs runs the other way: 15 g in Spiced Apple Soup against 12 g. The same 80 kcal is 100 g of Roasted Garlic Tomato Soup or 133 g of Spiced Apple Soup. Spiced Apple Soup fits a tight calorie budget more easily; Roasted Garlic Tomato Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację