Roasted Garlic Tomato Soup vs Savory Miso Mushroom Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Roasted Garlic Tomato Soup i Savory Miso Mushroom Soup.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato SoupSavory Miso Mushroom Soup
Soup
45 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g↑
- Węglowodany: 6.3 g
- Tłuszcz: 1.2 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Savory Miso Mushroom Soup| W 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Savory Miso Mushroom Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 45 |
| Białko | 2 g | 3.5 g |
| Węglowodany | 12 g | 6.3 g |
| Tłuszcz | 3 g | 1.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 45 in Savory Miso Mushroom Soup — 35 kcal more, 78% on top. The gap sits in the carbs — 12 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 6.3 g — and fat points the same way: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 1.2 g. Per 100 kcal Savory Miso Mushroom Soup carries 7.8 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Savory Miso Mushroom Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację