Creamy Mushroom Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Mushroom Soup i Roasted Garlic Tomato Soup.
Creamy Mushroom Soup
Soup
90 kcal/ 100 g
- Białko: 2.2 g↑
- Węglowodany: 7 g
- Tłuszcz: 6 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Mushroom SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato Soup| W 100 g | Creamy Mushroom Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 80 |
| Białko | 2.2 g | 2 g |
| Węglowodany | 7 g | 12 g |
| Tłuszcz | 6 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Mushroom Soup carries 90 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 10 kcal more, 13% on top. The gap sits in the fat — 6 g in Creamy Mushroom Soup against 3 g — while carbs runs the other way: 12 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 7 g. The same 90 kcal is 100 g of Creamy Mushroom Soup or 113 g of Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Creamy Mushroom Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację