Beet Greens Stir-Fry vs Honey Blackened Brussels Sprouts: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Honey Blackened Brussels Sprouts.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FryHoney Blackened Brussels Sprouts
Vegetables
140 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g↑
- Węglowodany: 18 g
- Tłuszcz: 6 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Honey Blackened Brussels Sprouts| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Honey Blackened Brussels Sprouts |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 140 |
| Białko | 2.5 g | 3.5 g |
| Węglowodany | 6 g | 18 g |
| Tłuszcz | 1 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Honey Blackened Brussels Sprouts carries 140 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 105 kcal more, 300% on top. The gap sits in the carbs — 18 g in Honey Blackened Brussels Sprouts against 6 g — and fat points the same way: 6 g in Honey Blackened Brussels Sprouts against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 2.5 g in Honey Blackened Brussels Sprouts. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację