Beet Greens Stir-Fry vs Charred Brussels Sprouts: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Charred Brussels Sprouts.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FryCharred Brussels Sprouts
Vegetables
150 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g↑
- Węglowodany: 8 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Charred Brussels Sprouts| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Charred Brussels Sprouts |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 150 |
| Białko | 2.5 g | 4 g |
| Węglowodany | 6 g | 8 g |
| Tłuszcz | 1 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Charred Brussels Sprouts carries 150 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 115 kcal more, 329% on top. The gap sits in the fat: 10 g in Charred Brussels Sprouts against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 2.7 g in Charred Brussels Sprouts. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację