Conas a bhfuil Calraí i gCoca-Cola Zero?

Tuigadh Coca-Cola Zero

Is rogha coitianta í Coca-Cola Zero do dhaoine atá ag iarraidh a n-ídiú siúcra a laghdú agus an blas traidisiúnta de Coca-Cola a choinneáil. Ach, cá fhad atá na calraí i gCoca-Cola Zero? Déanaimis tumadh isteach sna sonraí agus comparáid a dhéanamh leis an leagan gnáth.

Ámharaíocht Calraí i gCoca-Cola Zero

Ós rud é go bhfuil ábhair bhia artificial mar aspartame agus potaisiam acesulfame á n-úsáid, tá calraí íseal ag Coca-Cola Zero. Tá 0 calraí ag canna caighdeánach de 12 unsa (355 ml) de Coca-Cola Zero. Sea, léigh tú sin go ceart—nialas calraí.

Comparáid le Coca-Cola Gnáth

Inis domh an comhthéacs trí chóimheas a dhéanamh le Coca-Cola gnáth. Tá thart ar 140 calraí ag canna de 12 unsa de Coca-Cola gnáth. Tagann an chuid is mó de na calraí seo ó shuicíní—go h-íseal, thart ar 39 gram in aghaidh an tseirbhís. Seo agus grésa garbh:

Deoch Calraí (in aghaidh 12 unsa) Siúcra (g) Molaíochtaí Aoibhinn Coca-Cola Zero 0 0 Sea Coca-Cola Gnáth 140 39 Níl

Cén Fáth a Roghnaigh Coca-Cola Zero?

Maidir le daoine atá ag iarraidh a saol a chothromú go sláintiúil, is féidir le níos mó de Coca-Cola Zero agus Coca-Cola gnáth an t-ídiú calraí laethúil a chuardach go mór. Mura bhfuil tú ag iarraidh siúcra nó más mian leat deoch ghoirt gan aon pheaca, is dócha gurb é Coca-Cola Zero an bealach.

Míbhuntáistí Poitéinseal

Áfach, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil imní ag baint le pléifíní saorga. Cé go gceadaítear iad le haghaidh ithe ó na húdaráis sláinte, molann roinnt staidéir go bhféadfadh conradh a bheith ag pléifíní saorga le tógaíochtaí nó le hiosna.)

Conclúid

Mar sin, soláthraíonn Coca-Cola Zero rogha úlla do dhaoine atá ag iarraidh blas Coca-Cola clasaiceach a chur le chéile gan na calraí. Le 0 calraí agus gan siúcra, tugann sé deis do thomhaltóirí an deoch ghoirt a shásamh go sláintiúil. Níl ach cuimhneamh ort monatóireacht a dhéanamh ar mhéid na n-íomlán agus ar an iomaíocht iomlán, go háirithe nuair a bhaineann sé le pléifíní saorga.

Glao gníomhartha

Má tá suim agat conas na calraí atá i na béilí a itheann tú nó má tá tú ag iarraidh do iontógáil a mhoilliú go géar, smaoinigh ar ár n-aip a úsáid. Uaslódáil grianghraf de do bhéile, agus cabhróidh ár n-AI leat áireamh na calraí a fháil agus briseadh síos na maicreorgán, lena n-áirítear próitéin, saill, agus carbaihiodráití. Tosaigh do thuras chuig cothú níos fearr inniu!