Spaghetti with Avocado Sauce vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Spaghetti with Avocado Sauce e Spinach Artichoke Pasta per 100 g.
Spaghetti with Avocado Sauce
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Proteine: 5 g
- Carboidrati: 30 g
- Grassi: 10 g
Punteggio salute: 7/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Spaghetti with Avocado SauceSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteine: 9 g↑
- Carboidrati: 42 g
- Grassi: 14 g
Punteggio salute: 8/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Spinach Artichoke Pasta| Per 100 g | Spaghetti with Avocado Sauce | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 320 |
| Proteine | 5 g | 9 g |
| Carboidrati | 30 g | 42 g |
| Grassi | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Spaghetti with Avocado Sauce — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 145 g of Spaghetti with Avocado Sauce. Spaghetti with Avocado Sauce fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
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