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Beet Greens Stir-Fry vs Chili Garlic Lime Corn: calories & macros

Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Beet Greens Stir-Fry et Chili Garlic Lime Corn pour 100 g.

Beet Greens Stir-Fry

Vegetables

35 kcal/ 100 g

  • Protéines: 2.5 g
  • Glucides: 6 g
  • Lipides: 1 g

Score santé: 8/10

Moins de calories

Valeurs nutritionnelles : Beet Greens Stir-Fry

Chili Garlic Lime Corn

Vegetables

90 kcal/ 100 g

  • Protéines: 3 g↑
  • Glucides: 15 g
  • Lipides: 3 g

Score santé: 7/10

Plus de protéines

Valeurs nutritionnelles : Chili Garlic Lime Corn
Pour 100 gBeet Greens Stir-FryChili Garlic Lime Corn
kcal3590
Protéines2.5 g3 g
Glucides6 g15 g
Lipides1 g3 g

What the numbers say

Per 100 g Chili Garlic Lime Corn carries 90 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 55 kcal more, 157% on top. The gap sits in the carbs — 15 g in Chili Garlic Lime Corn against 6 g — and fat points the same way: 3 g in Chili Garlic Lime Corn against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3.3 g in Chili Garlic Lime Corn. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

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