Cranberry Walnut Oatmeal vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Cranberry Walnut Oatmeal und Wild Rice Pilaf with Cranberries pro 100 g.
Cranberry Walnut Oatmeal
Grains
150 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Kohlenhydrate: 28 g
- Fett: 4 g
Gesundheitswert: 8/10
Mehr Protein
Nährwerte von Cranberry Walnut Oatmeal ansehenWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 2 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Wild Rice Pilaf with Cranberries ansehen| Pro 100 g | Cranberry Walnut Oatmeal | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 140 |
| Protein | 5 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 30 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cranberry Walnut Oatmeal 150 kcal, Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Cranberry Walnut Oatmeal against 2 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Cranberry Walnut Oatmeal brings more fat.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App