Clam Chowder vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Clam Chowder und Savory Veggie Sushi pro 100 g.
Clam Chowder
Restaurant
90 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g↑
- Kohlenhydrate: 15 g
- Fett: 3 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Clam Chowder ansehenSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Kohlenhydrate: 31 g
- Fett: 1.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Nährwerte von Savory Veggie Sushi ansehen| Pro 100 g | Clam Chowder | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 150 |
| Protein | 6 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 31 g |
| Fett | 3 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Veggie Sushi carries 150 kcal against 90 in Clam Chowder — 60 kcal more, 67% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 15 g — while fat runs the other way: 3 g in Clam Chowder against 1.5 g. Per 100 kcal Clam Chowder carries 6.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Clam Chowder wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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