Cinnamon Apple Oatmeal vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Cinnamon Apple Oatmeal und Wild Rice Pilaf with Cranberries pro 100 g.
Cinnamon Apple Oatmeal
Grains
71 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Kohlenhydrate: 12 g
- Fett: 2 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Cinnamon Apple Oatmeal ansehenWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g↑
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 2 g
Gesundheitswert: 7/10
Mehr Protein
Nährwerte von Wild Rice Pilaf with Cranberries ansehen| Pro 100 g | Cinnamon Apple Oatmeal | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 71 | 140 |
| Protein | 2.5 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 30 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Wild Rice Pilaf with Cranberries carries 140 kcal against 71 in Cinnamon Apple Oatmeal — 69 kcal more, 97% on top. The gap sits in the carbs: 30 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 12 g. The same 140 kcal is 100 g of Wild Rice Pilaf with Cranberries or 197 g of Cinnamon Apple Oatmeal. Cinnamon Apple Oatmeal fits a tight calorie budget more easily; Wild Rice Pilaf with Cranberries is the pick when a small volume has to carry the energy.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App