ব্যাচ রান্নার দক্ষতা: স্বাস্থ্যকর উইকডে এর রহস্য

এই পুষ্টিকর স্যুপটি একটি বড় পাত্রে রান্না করা যায় এবং অংশ অনুযায়ী ফ্রিজে রাখা যায়। লেন্টিল, গাজর, সেলারি এবং মশলা মিলিয়ে একটি সুস্বাদু খাবার তৈরি করা হয়।

প্রতি পরিবেশনের জন্য আনুমানিক ক্যালোরি: ২০০ ক্যালোরি, প্রোটিন: ১৫ গ্রাম, কার্বস: ৩০ গ্রাম, ফ্যাট: ৩ গ্রাম।